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눈앞에 나는 날파리(비문증) 나한테 무슨일이?

쉬운 목차

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눈앞에 나는 날파리란? 비문증 이 멀까요?

한번씩 눈에 먼지가 들어가면 반투명한 것이 눈동자 움직일때 마다 좌우로 눈동자를 따라 움직일때가 있죠?

그런데, 눈을 씻었는데도 그런다면?

비문증 증상

1. 눈앞에 나는 날파리란?
‘눈앞에 나는 날파리’ 현상은 의학적으로 ‘비문증’이라고 합니다. 사람들이 눈앞에서 작은 검은 점이나 선, 거미줄 형상 등을 보는 현상을 말하며, 이는 눈의 유리체 변화에 따른 것입니다. 유리체는 눈 속의 젤 같은 물질이며, 나이가 들면서 이 유리체가 액화되어 뭉치거가 수축하게 됩니다. 이로 인해 빛이 망막에 비치는 과정에서 그림자가 생기고, 우리는 이를 ‘날파리’ 현상으로 인식하게 되는 것입니다.

2. 비문증이란?
비문증은 눈앞에 나타나는 이러한 날파리 현상 외에도 빛이 굴절되면서 생기는 각종 현상들을 포함합니다. 예를 들어, 밝은 빛을 바라볼 때 빛 주변에 반짝이는 무지개 같은 원이 보이거나, 빛이 퍼져 보이는 현상 등이 이에 속합니다. 비문증은 대부분의 경우 눈의 자연스러운 노화 과정에서 발생하지만, 때로는 눈의 질병이나 상태 변화를 나타낼 수도 있습니다.
나이가 들수록 눈 속의 유리체가 두꺼워지고 오그라들면서 덩어리지거나 주름이 생깁니다. 이 때문에 부유물이 형성되어 비문증이 나타납니다. 근시가 심한 경우, 젊은 사람이더라도 이러한 변화가 빨리 나타날 수 있습니다.

비문증(astigmatism)은 시각 장애 중 하나로, 눈의 각막이나 수정체가 균일하지 않게 틀어져 있어 빛이 망막에 정확하게 집중되지 않는 상태를 말합니다. 이로 인해 사물이 흐리게 보이거나 왜곡되어 보일 수 있습니다.

+++ 비문증의 예시 +++

사물이 두 겹으로 보이는 현상: 가까운 거리나 멀리 있는 사물이 겹쳐 보이거나 흐릿하게 보일 수 있습니다. 예를 들어, 글자를 읽을 때 일부 글자가 다른 글자와 겹쳐 보이는 느낌을 받을 수 있습니다.

왜곡된 시야: 직선이 구부러져 보이거나, 원형의 물체가 타원형으로 보이는 등.. 사물의 형태가 실제와 다르게 인식될 수 있습니다. 예로, 문틀이나 건물의 직선이 휘어져 보일 수 있습니다.

야간 시력 문제: 비문증이 있는 경우, 야간에 빛이 퍼지는 현상인 ‘할로(Halo) 현상’ , ‘빛 번짐(Glare)’을 경험할 수 있습니다. 야간 운전 시 가로등이나 차량의 빛이 번져 보이는 것이 대표적인 예입니다.

시력 피로: 외부 환경으로부터 눈을 보호하기 위해 햇빛이 강한 날에는 자외선차단 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 또한, 눈에 직접적인 충격을 줄 수 있는 작업을 할 때는 보호 안경을 착용하는 것이 좋습니다.비문증이 있는 사람은 더 선명하게 보기 위해 눈을 더 많이 사용하게 되므로, 시력 피로를 빠르게 느낍니다. 장시간 독서나 컴퓨터 작업 후에 눈의 피로도가 급격히 높아지는 것을 경험할 수 있습니다.

원인과 치료

💉 원인

나이 : 가장 흔한 원인, 나이가 들면서 유리체가 액화되고 변형됩니다.

눈의 손상 : 눈에 입은 충격이나, 수술 후에도 비문증이 발생할 수 있습니다.

근시 : 근시가 심한 사람들은 비문증을 경험할 확률이 높습니다.

그럼,자연치유는 안되는 건가요? 네 자연치유 되는 경우도 많습니다. 너무 걱정 마세요~

💉 치료

약물 치료 (Medication)

대상: 특정한 염증이나 출혈이 원인인 경우.
방법: 스테로이드 안약이나 항염증제를 사용해 염증을 줄입니다. 그러나 일반적인 비문증에는 효과가 제한적입니다.

레이저 유리체 절제술 (Laser Vitreolysis)

대상: 비문증이 시력에 큰 영향을 주는 경우.
방법: YAG 레이저를 사용하여 유리체 내의 부유물을 분해합니다. 비교적 비침습적이지만 모든 환자에게 효과적이지는 않습니다.

유리체 절제술 (Vitrectomy)

대상: 심각한 비문증으로 일상생활이 어려운 경우.
방법: 수술을 통해 유리체를 제거하고 인공 유리체로 대체합니다. 매우 효과적이지만 침습적이며, 합병증(감염, 출혈, 망막 박리 등)의 위험이 존재합니다.

예방법

비문증(난시)은 대부분의 경우 유전적 요인에 의해 발생하며, 각막이나 수정체의 모양이 불규칙하여 생긴다고 알려져 있습니다.

그러나, 몇 가지 생활습관을 통해 비문증이 악화되는 것을 방지하거나, 눈 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 방법들은 있습니다.

균형 잡힌 식사 : 비타민 A, C, E와 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하여 눈 건강을 지키세요. 당근, 시금치, 고등어, 연어 등이 좋습니다.
적절한 조명 사용 : 너무 밝거나 어두운 조명에서 장시간 독서나 컴퓨터 사용은 눈에 부담을 줄 수 있습니다. 적절한 조명 아래에서 활동하는 것이 중요합니다.
충분한 수분 섭취 : 충분한 물을 마셔 눈의 수분 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
눈 운동 : 눈의 피로를 줄이기 위해 눈 운동을 하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 보는 20-20-20 법칙을 실천하세요.
눈 보호 : 강한 햇빛 아래에서 선글라스를 착용하여 눈을 자외선으로부터 보호하세요. 또한, 작업 시 적절한 보호 안경을 사용하는 것도 중요합니다.
디지털 화면 사용 줄이기 : 컴퓨터, 스마트폰 등의 디지털 화면을 장시간 사용하는 것을 피하고, 사용할 때는 주기적으로 눈을 쉬게 해 주세요.
금연 : 흡연은 눈의 혈액 순환을 저해하고, 백내장과 같은 눈 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 금연은 눈 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
규칙적인 운동 : 전신 건강을 유지하면 눈 건강에도 도움이 됩니다. 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진하고 전반적인 건강을 개선합니다.